Gruppen, Offene Angebote und Kurse
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Hier finden Sie eine Übersicht aller offenen Angebote, Kurse und Gruppen.
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- Kategorie: Kurs
- Thema: Kreativ Kunstwerkstatt
Termine
Kontakt
Christian Eckler
Telefon: +49 89 2724468
E-Mail: ecker@ch-eckler.de
Website: https://ch-eckler.de/aquarelle/
Jeder Kurstag beginnt mit Übungen zu Farbe, Form und Pinselduktus. Die Arbeit an Motiven wird unterstützt durch zahlreiche Beispiele. Zu Demonstrationszwecken greife ich auch immer wieder selbst zum Pinsel.
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- Kategorie: Kurs
- Thema: Bewegung Gesundheit
Kontakt
Anja Zeifang
Telefon: 0160-94834340
E-Mail: info@anja-zeifang.de
Website: https://www.anja-zeifang.de/
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- Kategorie: Kurs
- Thema: Bewegung Gesundheit Selbsthilfe Sport
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Rundum Beckenboden, Daniela von Seydewitz, Physiotherapeutin und Beckenbodentherapeutin
Telefon: 0156-78 34 11 88
E-Mail: info@rundumbeckenboden.de
Website: www.rundumbeckenboden.de
- Rückbildungskurse
- „Mama in Form“ Kurse
- „Beckenboden in Form“ Kurse
Dieses Training „rundum Beckenboden“ für eine stabile Mitte ist Grundlage für die Regeneration nach Schwangerschaften, die Belastbarkeit im Alltag, eine schöne Körperhaltung, die Prävention bzw. Therapie von leichten Rückenschmerzen, Senkungsproblematiken und Inkontinenz sowie die Basis für ein erfülltes Sexualleben.
Nach jeder Schwangerschaft und in den Folgejahren sollten wir Frauen unserem Beckenboden sowie den stabilisierenden Muskeln im Bauch und Rücken viel Aufmerksamkeit schenken und sie gezielt trainieren.
Wir arbeiten mit einer Mischung aus verschiedenen Konzepten, wie Beckenbodentraining nach dem Tanzberger Konzept, Pilates, Yoga, Atemtherapie und ganz viel Erfahrung aus der Physiotherapie. Außerdem gibt es viele praktische Tipps, um den Alltag und das eigene Verhalten ergonomisch und beckenbodenfreundlich zu gestalten.
Die „Mama in Form“ und „Beckenboden in Form“ Kurse sind zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention und werden in der Regel komplett oder anteilig von den Krankenkassen übernommen.
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- Kategorie: Kurs
- Thema: Kreativ Kunstwerkstatt
Kontakt
Nikolai von Magnus
Telefon: +49 173 3620564
E-Mail: mail@nvmagnus.com
Website: https://www.nvmagnus.com/
Mit künstlerischer und handwerklicher Unterstützung erstellen Sie in diesem Kurs Ihre eigene individuelle Form und erlernen dabei den Umgang mit dem Material Holz und den dazu geeigneten Werkzeugen.
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- Kategorie: Offenes Angebot
- Thema: Gesprächskreis Selbsthilfe
Kontakt
Fritz Pechak
Telefon: +49 89 507989
E-Mail: shg-freimann@gmx.de
Website: https://www.blaues-kreuz-muenchen.de/content/unsere-selbsthilfegruppen
Die Selbsthilfegruppen begleiten und bestärken Suchtkranke in ihrer abstinenten Lebensweise und beraten und unterstützen Angehörige im Zusammenleben mit einer/-m Suchtkranken.
Der Boogie-Woogie-Tanz ist eine sehr gesellige Art, Spaß beim Tanzen zu haben!
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- Kategorie: Offenes Angebot
- Thema: Nachhaltigkeit Tauschen
Für diejenigen, die gerade viel Zeit zum Lesen haben und sich auf dem Spaziergang gerne ein paar Bücher mitnehmen möchten, gibt es münchenweit tolle Bücherschränke zum Stöbern.
In Freimann zum Beispiel bei uns vor der Mohr-Villa, Situlistraße 75 oder auch am Heidemarkt in Kiefergarten.
Jeder ist willkommen Bücher mitzunehmen oder auch da zulassen.
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- Kategorie: Offenes Angebot
- Thema: Kreativ Musik
Informationen
- Kategorie: Offenes Angebot
- Thema: Sprache Vielfalt
Kontakt
Mohr-Villa
Telefon: +49 89 3243264
E-Mail: treffpunkt@mohr-villa.de
Website: https://www.mohr-villa.de
Für alle, die Deutsch sprechen möchten. Für alle, die neue Leute treffen möchten. Für alle, die neue Kulturen kennenlernen möchten. Für alle, die neugierig sind.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch im Dialogcafé!
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- Kategorie: Offenes Angebot
- Thema: Computerhilfe Nachhaltigkeit Selbsthilfe Technik
Termine
Eine Anmeldung vorab ist erforderlich:
Termine 2024:
25.03., 08.04., 22.04., 06.05., 20.05., 03.06., 17.06.
Die digitale Welt ist ein wichtiger Bestandteil unseres heutigen Alltags. Den damit verbundenen Fragen und Problemen rund um Computer, Smartphone und Tablet widmet sich das Digital-Café. In gemütlicher Atmosphäre bei Kaffee, Tee und Gebäck bieten wir technische Unterstützung und Hilfe zur Selbsthilfe. Um eine Spende wird gebeten.
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- Kategorie: Kurs
- Thema: Kreativ Kunstwerkstatt
Termine
Anmeldung erforderlich
Termine 2024:
Schulkinder lernen unter Anleitung Aufbauen und Modellieren nach eigenen Vorstellungen.
Kosten: 20 Euro für einen Erwachsenen + ein Kind, Geschwister zahlen 5 Euro.
Hinzu kommen nach Gewicht Kosten für Ton, Glasur und 2 Brände von 12 Euro pro Kilogramm.
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- Kategorie: Kurs
- Thema: Bewegung Gesundheit Sport
- Download: (343,1 KiB)
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Jolanta Friedrich
Telefon: 0163 5441900
Bei diesem Rückenkurs wird die Auspannung der Wirbelsäule und die aufrechte Haltung trainiert. Das effektive Tiefen-Muskulatur-Training wird um Faszien-Übungen ergänzt.
Die 1. Schnupperstunde ist kostenlos!
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- Kategorie: Offenes Angebot
- Thema: Filme Gesprächskreis
Termine
Termine siehe Aktuelle Veranstaltungen
Im Rahmen der „Filmgespräche in der Mohr-Villa“ bespricht Frau Dr. Margit Riedel zusammen mit Expert:innen und Teilnehmenden interessante Filme (oft aus dem Fundus der Mediendienste Bayern).
Informationen
- Kategorie: Offenes Angebot
- Thema: Technik
- Download: (385,4 KiB)
Termine
Der Ortsverband München-Nord (DOK C12, "OV") im Deutschen Amateur-Radio-Club e.V. (DARC e.V.) besteht seit 1966 und hat zur Zeit 140 Mitglieder.
Bundesweit zählt der DARC e.V. derzeit etwa 37000 Mitglieder und ist damit der größte Amateurfunkclub in Europa. Der DARC e.V. ist in die Internationale Amateur Radio Union (IARU) eingebunden.
Die Clubstation DK0MN befindet sich in der Situlistraße (JN58TE). An den Montagen treffen wir uns dort zum "Aktivitätsabend" ab 19 Uhr Ortszeit.
Bei den Aktivitätsabenden und den OV-Abenden sind Gäste jederzeit herzlich willkommen.
Bitte melden Sie sich über DB0NJ oder über das Kontaktformular beim OVV Hans Gall, DK3YD, an!
Hip Hop und Showtanz für Mädchen ab 4 Jahren. Wir tanzen auf populäre Musik von Pippi Langstrumpf bis Beyoncé.
Spaß an Bewegung, Erlernen von Schritten und Choreographien sowie Stärkung des Selbstvertrauens durch 1-2 Auftritte pro Schuljahr sind unser Ziel.
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- Kategorie: Kurs
- Thema: Kreativ Kunstwerkstatt
- Download: (958,7 KiB)
Termine
- Sa. 13. Januar 10-17 Uhr
- So. 14. Januar 10-17 Uhr
- Sa. 1. Juni 10-17 Uhr
- So. 2. Juni 10-17 Uhr
- Sa. 6. Juli 10-17 Uhr
- So. 7. Juli 10-17 Uhr
- Sa. 5. Oktober 10-17 Uhr
- So. 6. Oktober 10-17 Uhr
- Sa. 30. November 10-17 Uhr
- So. 1. Dezember 10-17 Uhr
Im Mittelpunkt steht das Erlernen der künstlerischen Technik für die Herstellung eines Farbholz- oder Linolschnitts. Wir arbeiten mit mehreren Druckstücken, auf die jeweils eine Bildkomposition eingeritzt und Farbe aufgetragen wird. Duch mehrfaches Drucken, Überzeichnen, Übermalen oder Formfindung mit Schablonen ergeben sich reizvolle Grafiken in farblicher und kompositorischer Vielfalt.
Neben dem Drucken mit der Presse geht es in diesen Workshops auch um das Kennenlernen des Druckens per Hand. So können angefangene Arbeiten auch zu Hause fertig gestellt werden. Auch die Monotypie als Druckverfahren ist gut geeignet, schnelle, improvisierte, phantasievolle Bilder zu schaffen. „Monos“ heißt einzig und allein, jedes Bild ist ein Unikat.
Wir lassen der Phantasie freien Raum und staunen am Ende über die Resultate.
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- Kategorie: Kurs
- Thema: Kreativ Kunstwerkstatt
- Download: (3,9 MiB)
Termine
- 26.1.2024 Freitag 15 – 18 Uhr
weitere Termine nach Anfrage
Hast Du Lust auf eine Entdeckungsreise zu Dir selbst?
…einfach mal den Kopf auszuschalten und frei zu malen – ganz ohne Bewertungen, ohne "gut" oder "schlecht", "schön" oder "hässlich" & ohne vergleichen?
...Dich vom Pinsel und den Farben leiten zu lassen und dabei neugierig und offen überraschen zu lassen was dabei entsteht?
Dann bist Du bei dem Workshop genau richtig!
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Ich freue mich auf Dich!
Informationen
- Kategorie: Offenes Angebot
- Thema: Musik
Termine
Termine nach Anfrage, jeweils 15:00 - 18:00 Uhr
Etwa alle sechs Wochen treffen wir uns in der Mohr-Villa in Freimann, zum gemeinsamen Singen. Wir spielen und singen für Euch und mit Euch die schönsten Melodien der Musikgeschichte. Bei uns steht die Freude am Singen im Vordergrund und nicht das Singen können. Wer dieses wunderschöne Erlebnis gemeinsam zu singen, mit uns teilen will, der komme einfach vorbei.
Der Eintritt ist frei, allerdings würden wir uns über eine kleine Spende freuen.
Wer wir sind?
Wir sind die Selbsthilfegruppe München des Parkinson Verbundes e. V..
Zu unseren Hauptaufgaben zählt der Erfahrungsaustausch über unsere Krankheit, und alle Aktivitäten um geistig aktiv und körperlich mobil zu bleiben. Mehr über uns, insbesondere unserem aktuellen Terminkalender, erfahrt ihr auf der Seite parkinson-verbund.de.
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- Kategorie: Kurs
- Thema: Kreativ Kunstwerkstatt
Termine
jeweils 10-17 Uhr
Sa. 21.9.2024
So. 22.9.2024
Kontakt
Gabriella Pautasso
E-Mail: gabriella.pautasso@ipp.mpg.de
Website: https://www.woman-of-letters.org
Gabriella Pautasso wurde in Italien geboren, lebt in Ismaning und ist seit 1992 als Wissenschaftlerin am Forschungsgelände in Garching tätig.
Aus dem Wunsch, die Leidenschaft für Kalligraphie mit anderen zu teilen, sind ihre Kalligraphie-Kurse entstanden.
Informationen
- Kategorie: Kurs
- Thema: Bewegung Gesundheit Sport
Kontakt
Martial Arts Family Sopi
Telefon: 0162 1849250
E-Mail: martialartsfamilysopi@gmail.com
Website: https://www.martialartsfamilysopi.de/
Therapieboxen: 15:15-16:15 Uhr
Therapieboxen: 16:30-17:15 Uhr
Taekwon-Do (ab 5 Jahren): 17:15-18 Uhr
Informationen
- Kategorie: Kurs
- Thema: Kindergarten
Wir sind:
- eine kleine Kindergartengruppe mit hohem Betreuungsschlüssel und starkem Betreuerteam in München Freimann!
- ein Kindergarten mit viel Platz und Freiraum für die Kinder – sowohl räumlich (großzügige Räume, Werkstatt und riesiger Garten) als auch durch unser pädagogisches Konzept (zielt auf Freiheit, Selbstständigkeit, Eigeninitiative)
Kontakt
Tina Lizius, Ballettschule Lizius
Telefon: +49 177 3105049
Website: http://www.ballettschule-lizius.de/
Die Verbindung zwischen Spiel und Tanz sind dabei wichtige Elemente. Sie sollten sich abwechseln mit Übungen, bei denen Konzentration und Disziplin erforderlich sind.
- Das Kennenlernen verschiedener Musikrichtungen (Klassik, Musical, Moderne Musik) fördert die Vielfalt der unterschiedlichen Bewegungsformen.
- Die Arbeit mit Gegenständen (Bälle, Tücher, Instrumenten z.B. Tamburin) fördert den Ausdruck und die Persönlichkeit.
- Gruppenarbeit und Einstudierung von Tänzen fördert die Teamfähigkeit und das Selbstwertgefühl der Schüler*innen.
- Improvisation fördert die Fantasie und die Freude am Tanz
Ballett ist Ausdrucksmittel und besteht aus Bewegung und Zeit. Der Körper wird geschmeidig und gehorcht dem Kopf, was die höchste Kunst des Balletts ist.
Ballettvorbereitung (ab 3 Jahren), Di. 15.40-16.30 Uhr
Ballettvorbereitung (ab 4 Jahren), Di. 16.30-17.20 Uhr
Ballettvorbereitung( ab 6 Jahren), Di. 17.20-18.10 Uhr
Kinderballett (ab 8 Jahren), Di. 18.10-19.10 Uhr
Informationen
- Kategorie: Kurs
- Thema: Musik
- Download: (953,5 KiB)
Termine
jeweils 19:00 - 20:15 Uhr
13.9.2024
23.10.2024
7.11.2024
29.11.2024
12.12.2024
Monochord, Klangschalen, Gong, Zimbeln und viele andere Instrumente begleiten Sie bei dieser Klangreise in das Innere und bringen den Körper und die Seele
zum Schwingen.
Informationen
- Kategorie: Kurs
- Thema: Kreativ Kunstwerkstatt
Termine
2024
Kontakt
Daniela Zebrak
E-Mail: daniela@zebrak.de
Website: https://www.zebrak.de/korbflechten/
Hinweis: mit Anmeldung
Informationen
- Kategorie: Kurs
- Thema: Kreativ Kunstwerkstatt
- Download: (83,1 KiB)
Termine
Dienstags ab 16.30 bis 20.30 Uhr. Kernzeit mit Programm von 18 bis 20 Uhr, generell flexibles Kommen und Gehen möglich.
Kontakt
Sarah Liebetrau
E-Mail: sarah-liebetrau@web.de
Website: https://padlet.com/sarahliebetrau1/SarahsAtelierundCafe
Hinweis: Anmeldung erforderlich
Termine 2024
16.01. Acrylmalen
20.02. Schmuck aus Glasperlen
19.03. Ostereier und Osterkränze
16.04. Sticken auf Jute (Brotbeutel, Geschirrtücher, ...)
07.05. Häkeln (feine Deckchen)
18.06. Schachteln aus Pappe, Geschenkpapier und Kleister
16.07. Acrylmalen
17.09. Kreatives Schreiben mit allen Sinnen (Haikos, Handlettering, Grußkarten, Kurzgeschichten)
15.10. Acrylmalen
05.11. Stricken (Socken, Fäustlinge)
17.12. Schmuck aus Pailletten
Sarah Liebetrau gibt jedem Abend ein Thema als Gesprächsaufhänger für die gemeinsame kreative Zeit, mal in Form von Musik, einem Zitat, einem Foto, einem Duft, einem Land … Außerdem bringt sie einen Kuchen und herzhafte Kleinigkeiten mit und kocht Tee sowie Kaffee und bietet einen Wein an.
Zu jedem einzelnen Abend sind Anfänger, Fortgeschrittene, Könner und Kenner herzlich willkommen.
Aktuelle Termine finden Sie auf der Homepage: padlet.com/sarahliebetrau1/SarahsAtelierundCafe
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- Kategorie: Offenes Angebot
- Thema: Kreativ Kunstwerkstatt
Termine
1x in der Woche immer dienstags von 15:30 - 17 Uhr
Offener Kurs für Kinder ab 5 Jahren: Wir malen nach Themen mit Farbstiften, Acryl, Aquarell usw. und basteln nach Jahreszeit (und Lust & Laune).
Informationen
- Kategorie: Offenes Angebot
- Thema: Kreativ Kunstwerkstatt Selbsthilfe
Kontakt
Katja Bonnländer, Samaya Thier
Telefon: +49 152 51090842
Website: https://lebensmut.org
Hinweis: https://www.bayerische-krebsgesellschaft.de
Informationen
- Kategorie: Kurs
- Thema: Kreativ Kunstwerkstatt
Termine
- 20.1.2024 Samstag 14 – 18 Uhr
- 21.1.2024 Sonntag 10 - 17 Uhr
- 11.5.2024 Samstag 14 – 18 Uhr
- 12.5.2024 Sonntag 10 - 17 Uhr
Kontakt
Doris Heidenberger
E-Mail: art@doris-heidenberger.de
Website: https://doris-heidenberger.de/?page_id=837
Wir schichten und arbeiten uns durch – lassen uns treiben und führen – tauchen tief in den kreativen Schöpfungsprozess ein. Wir malen nach äußeren Anregungen und inneren Bildern! Wir machen uns auf den Weg und experimentieren mit Strukturen und Farben.
Mit Acrylfarben, Pigmenten, Kreiden, Bitumen … der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt…
Informationen
- Kategorie: Offenes Angebot
- Thema: Gesundheit
Kontakt
Bernadette
Telefon: +49 1523 35 34 902
Wir meditieren monatlich, gemeinsam zur Herzöffnung, Selbstheilung und einer gemeinsamen Vision für unsere Erde.
Jeder ist herzlich eingeladen. Ankommen ab 18:30 Uhr Beginn 18:45 Uhr.
Informationen
- Kategorie: Kurs
- Thema: Bewegung Gesundheit
Im Yoga der Energie, entstanden aus dem Hatha-Yoga, beschäftigen wir uns mit den unterschiedlichen Energien in unserem Körper.
Die Bezeichnung HA – THA bedeutet HA – die aktive Sonnenenergie, und THA – die Mondenergie, die uns zur Ruhe kommen lässt.
In gezielten Körper– und Atemübungen erschließen wir uns diese Energien und lernen, sie zu leiten und zu harmonisieren. So können wir ganz bewusst auf unsere Lebensenergie einwirken und den Anforderungen im Alltag mit Leichtigkeit entgegensehen.
Wir üben morgens von 10 – 12.30 Uhr, Mittagspause 1 ½ Std, nachmittags von 14 -17Uhr.
Matten und eine leichte Decke bitte mitbringen.
Kosten: € 80.-, Bezahlung direkt am Seminarort
Informationen
- Kategorie: Offenes Angebot
- Thema: Kreativ Kunstwerkstatt Selbsthilfe Sprache Vielfalt
Termine
Termine:
19.1.2024
16.2.2024
22.3.2024
18.10.2024
22.11.2024
13.12.2024
"Mohr-Villa ist bunt" mit Serena Widmann
Plastisch, zeichnerisch oder malerisch – beim gemeinsamen Arbeiten erzählen sich Menschen mit und ohne Fluchterfahrung Geschichten. Sie handeln von Hobbies, Berufen, der Heimat und der Familie. Gemeinsam an einem Tisch sitzend, mit Musik im Hintergrund, entsteht eine schöne entspannte Atmosphäre und Raum für Kreativität.
Beim Portrait-Malen, Töpfern oder Malen eines Gemeinschaftsbildes hat jede/r die Möglichkeit, konzentriert für sich zu arbeiten und abzuschalten oder das Gespräch mit anderen zu suchen.
Die Workshops werden einmal monatlich an einem Freitagnachmittag von Serena Widmann in der Kunstwerkstatt der Mohr-Villa angeboten. Das Projekt wurde von Elena Deidenbach initiiert und wird in ihrem Sinne weitergeführt.
Informationen
- Kategorie: Offenes Angebot
- Thema: Gesundheit Nachhaltigkeit Selbsthilfe
Termine
Termine siehe aktuelle Veranstaltungen
Die Mohr-Villa bepflanzt den Gemeinschaftsgarten im Hof der Villa und freut sich über fröhliche Freizeit-Gärtner!nnen, die mitgarteln wollen.
Bald (Termin nach Absprache) wird wieder gemeinsam angepflanzt und alle Interessierten mit und ohne Garten-Erfahrung sind herzlich willkommen, dabei zu sein.
Lebenswerte Umwelt – Kräutergarten und Naschgasse
Gemeinschaftsgärten sind kollektiv betriebene Gärten in der Tradition der community gardens.Neben den Ideen, einen kleinen Kräutergarten, ein Hochbeet mit Gemüse und eine Naschgasse mit Himbeersträuchern zur Selbstversorgung entstehen zu lassen, ist der Mohr-Villa Garten aber auch ein Symbol für den Protest gegen die Agrar-Industrie mit ihren fragwürdigen Methoden der großflächigen Monokultur und des übermäßigen Einsatzes von Pestiziden und hybriden Pflanzen.
Denise Romeis koordiniert gemeinsam mit dem Mohr-Villa Team das Projekt.
Interessierte können sich gerne in der Mohr-Villa melden. Gartenutensilien wie z.B. Handschuhe oder Hacke möglichst selbst mitbringen.
Informationen
- Kategorie: Offenes Angebot
- Thema: Musik
Kontakt
Daniela Reinfurt-Heine
Telefon: +49 173 3566142
E-Mail: vorstand@mohr-villa-chor.de
Website: http://www.mohr-villa-chor.de/
Wir freuen uns auch weiterhin auf neue Gesicher: Altstimmen ebenso wie Sopräne werden derzeit gesucht.
Informationen
- Kategorie: Offenes Angebot
- Thema: Musik Theater
Termine
Kontakt
Ulrike Dissmann
Telefon: +49 89 989388
Website: https://www.muenchner-sommertheater.de/index.html
Hinweis: Wetterhotline +49 89 24416589
Das Münchner Sommertheater ist die freie Truppe junger Schauspieler!nnen und Musiker!nnen um Ulrike Dissmann
und hat sich seit 1990 der klassischen Komödie verschrieben.
Informationen
- Kategorie: Offenes Angebot
- Thema: Vielfalt
Termine
jeweils donnerstags 15 - 18 Uhr
4.7.2024
18.7.2024
25.7.2024
12.9.2024
26.9.2024
10.10.2024
24.10.2024
7.11.2024
21.11.2024
5.12.2024
19.12.2024
Das Nachbarschafts-Café soll alle 2 Wochen im Garten der Mohr-Villa stattfinden.
Wir laden wieder herzlich zum Nachbarschafts-Café in der Mohr-Villa ein!
Kennen Sie das: Sie leben in einem schönen Stadtviertel, bekommen aber nichts von all den Menschen, die dort leben mit? Oft fehlt der Austausch untereinander und somit auch hilfreiche und wertvolle Kontakte.
Dabei ist es so einfach!
Kommen Sie zu uns in die Mohr-Villa, setzen Sie sich dazu und tauschen Sie sich mit Kaffee und einem leckeren Kuchen, in einer tollen Umgebung mit Ihren Sitznachbar:innen aus. Dabei soll der Konsum an zweiter Stelle stehen, vorrangig ist die Geselligkeit zwischen den Freimanner:innen- egal ob jung oder alt, fremd oder bekannt.
Wo finden Sie uns? Das Café wird bei schönem Wetter auf unserer wunderschönen Terrasse öffnen. Bei schlechtem Wetter befinden wir uns im Rosemarie-Hesse-Saal im Erdgeschoss des Haupthauses.
Informationen
- Kategorie: Offenes Angebot
- Thema: Kreativ Kunstwerkstatt
- Download: (805,9 KiB)
In bestimmten Zeiträumen ist die Kunstwerkstatt offen für alle, die auf vielfältige Weise ihre Kreativität ausleben möchten. Es ist keine Anmeldung erforderlich, der Eintritt ist frei und das verwendete Material kann zum Selbstkostenpreis erworben werden. Ein/e Betreuer*in unterstützt gerne bei Bedarf.
Informationen
- Kategorie: Offenes Angebot
- Thema: Kreativ Kunstwerkstatt
- Download: ()
Kontakt
Marion Römer-Werninger und Gabriella Pautasso
Telefon: +49 89 3162104 (Marion Römer-Werninger)
In bestimmten Zeiträumen ist die Kunstwerkstatt offen für alle, die auf vielfältige Weise ihre Kreativität ausleben möchten. Es ist keine Anmeldung erforderlich, der Eintritt ist frei und das verwendete Material kann zum Selbstkostenpreis erworben werden. Ein/e Betreuer*in unterstützt gerne bei Bedarf.
Termine
Siehe Aktuelle Termine
Termine 2024:
- 7. Januar, Sonntag 18-20:30 Uhr
- 19. Januar, Freitag 19:30-22 Uhr
- 2. Februar, Freitag 19:30-22 Uhr
- 18. Februar, Sonntag 10:30-13 Uhr
- 25. Februar, Sonntag 10:30-13 Uhr
- 3. März, Sonntag 10:30-13 Uhr
- 15. März, Freitag 19:30-22 Uhr
- 24. März, Sonntag 10:30-13 Uhr
Manchmal möchte man einfach nur Loslassen.
Das Leben scheint zu viel zu werden; zu viel Arbeit, Gedanken, Anspannung... Wir drehen uns im Kreis und sind gefangen wie in einem Strudel. Die Fähigkeit Anspannungen, Emotionen, Gedanken und den ganzen Körper mit Hilfe der eigenen Lebensenergie loszulassen, ist eine essenzielle Heilungskraft. Es gibt viele Wege sich zu überlassen: schütteln, weich werden, fallen lassen, wippen, den Atem betonen... Der Schlüssel ist es, den Unterschied zwischen festhalten und loslassen zu kennen und dann den verkörperten Weg zu wählen. Im Tanz haben wir wunderbare Möglichkeiten dies zu üben. Wir treffen uns auf dem Dancefloor zum Festhalten, loslassen und frei werden
Informationen
- Kategorie: Offenes Angebot
- Thema: Reparatur Selbsthilfe
Kontakt
Sebastian Drube
Telefon: 0179 4987400
Hinweis: erreichbar 18.00-20.00 Uhr
Lernen Sie unter fachlicher Anleitung Ihr Fahrrad selbst zu reparieren und zu warten. Kommen Sie mit Ihrem Fahrrad in unsere Fahrrad Selbsthilfe Werkstatt. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
Dezember bis Februar Winterpause (ggf. nur nach Vereinbarung)
Informationen
- Kategorie: Offenes Angebot
- Thema: Kunstwerkstatt Nachhaltigkeit Reparatur Selbsthilfe Technik
Termine
Samstags:
2024:
27.1., 24.2., 16.3., 20.4., 18.5., 15.6., 20.7., 28.9., 12.10., 16.11., 14.12.
Zur Erleichterung der Organisation bitten wir um Anmeldung.
Kontakt
Mohr-Villa
Telefon: +49 89 324 32 64
E-Mail: treffpunkt@mohr-villa.de
Hinweis: Telefonsprechzeiten: Montag - Freitag, 11-14 Uhr Donnerstag, 15-18 Uhr (und nach Vereinbarung) Keine Sprechzeiten an Feiertagen
Einmal im Monat wird unter sachkundiger Anleitung Reparaturbedürftiges wieder gebrauchsfähig gemacht. Repariert werden kleine Elektrogeräte, Unterhaltungselektronik, Dinge aus Holz und Metall. Auch Scheren können neuerdings geschliffen werden.
Abgesehen vom praktischen Nutzen geht es dabei um einen bewussten Umgang mit den weltweit begrenzten Ressourcen.
Interessierte bringen ihre defekten Lieblingsstücke möglichst mit Bedienungsanleitung mit.
Kontakt
Anmeldung: Irena Brózda
Telefon: +49 152 33889313
Seniorentanzgruppe mittwochs von 15:40 - 17.10 Uhr
Termine
1x im Monat Sonntag
29.09.2024
20.10.2024
24.11.2024
Warum Shaking?
Durch die Trauma-Forschung wissen wir, dass Schütteln Säugetieren dabei hilft, Stress und Emotionen abzubauen. Wenn eine Antilope beispielsweise von einem Löwenrudel gejagt wurde und sie überlebt, schüttelt das Tier sich danach kurz, um den Stress und die Todesangst abzuschütteln. Das hilft dem Nervensystem dabei, sich zu regulieren. Auch uns Menschen hilft das Schütteln beim Stressabbau, es reguliert das Nervensystem, fördert die Durchblutung und sorgt somit für mehr Energie und Lebendigkeit. Also raus aus dem Alltagsstress und rein in den Ozean der Lebendigkeit!
Was dich erwartet
Wir werden uns zusammen bewegen, schütteln, atmen und tanzen. Du erhältst konkrete Übungen für mehr Energie und Lebendigkeit, die du auch in deinem Alltag anwenden kannst. Alle Körper, die Lust auf Bewegung haben, sind herzlich eingeladen!
“Es geht darum, dass wir einen Flächenbrand der Ekstase brauchen auf unseren Strassen. Auf unseren grauen, geraden, abgerichteten, strunz langweiligen Straßen, damit der Boden wieder bebt, damit wir wieder tanzen, weil wir leben.” Ilan Stephani
Informationen
- Kategorie: Offenes Angebot
- Thema: Kreativ Kunstwerkstatt
Termine
Termine 2024:
mit Anmeldung
Informationen
- Kategorie: Offenes Angebot
- Thema: Spiel Sprache
Termine nach Absprache
Kontakt
Tina Lizius, Ballettschule Lizius
Telefon: +49 177 3105049
Website: http://www.ballettschule-lizius.de/
Wer kann mitmachen?
Jeder ist eingeladen mitzumachen. Bring Spaß am Tanzen mit, Zeit, Energie und interessiere dich für zeitgenössische Themen, dann bist du bei uns richtig!
Kontakt
Nicolle Klinkeberg
Telefon: +49 8152 5248
Website: https://www.tanzdurchdiejahrhunderte.de/index.html
„Tanz durch die Jahrhunderte“ ist eine Gruppe von tanz- und kostümbegeisterten Liebhabern, die im Jahr 2000 von Lilo Grimm-Cresswell in München gegründet wurde. Wir veranstalten wöchentliche Übungsabende und bieten Auftritte in historischen Kostümen an. Dabei befassen wir uns dem Namen getreu mit verschiedenen Jahrhunderten: Renaissance, Barock, Rokoko und 19. Jahrhundert.
Termine
Jeden Donnerstag 19:30-21 Uhr
In „gut genug“ werden wir kreativ das Thema „ich bin nicht gut genug / ich bin gut genug“ erforschen. Wir alle erleben Momente, in denen uns Selbstzweifel überkommen oder wir uns mit anderen vergleichen. Gleichzeitig kennen wir auch die Momente purer Lebendigkeit, in denen Zweifel verschwinden und sich alles richtig anfühlt. In unserem Projekt "gut genug" gehen wir tief in die kreative Forschung, sowohl mit persönlichen Geschichten/Erfahrungen als auch in einem größeren politischen Kontext.
Diese Verbindung ist entscheidend, denn der Kapitalismus prägt unsere Gesellschaft und beeinflusst maßgeblich, wie wir uns selbst sehen.
In einer Welt, die Konsum und materiellen Besitz oft als Maßstab für persönlichen Erfolg und Wert betrachtet, lastet ein ständiger Druck auf uns, bestimmten Standards gerecht zu werden, um uns "gut genug" zu fühlen. Werbung und Marketingstrategien verstärken diese Vorstellung weiter, indem sie suggerieren, dass unser Selbstwert von äußeren Faktoren wie dem Besitz bestimmter Produkte oder dem Erreichen bestimmter Schönheitsideale abhängt. Wir entwickeln zu dem Thema Texte, Szenen und Bewegungsmaterial und werden daraus am Ende ein eigenes Stück/Performance kreieren, das wir im November in der Mohr Villa Freimann zeigen werden.
Leitung und Regie :Theresa Ihrler
Tanz und Choreografie: Zoe Thurau und Theresa Ihrler
Informationen
- Kategorie: Offenes Angebot
- Thema: Theater Vielfalt
Kontakt
Viktor Schenkel
Telefon: #49 174 9913300
E-Mail: kontakt@theater-grenzenlos.org
Website: https://www.theater-grenzenlos.org/
Theaterworkshop zur Förderung der Integration unbegleiteter minderjähriger Geflüchteter im Stadtteil Freimann. Über das Theaterspiel entdecken die Jugendlichen ihre Sensibilität und Kreativität und überschreiten ihre eigenen Grenzen, werden stark für die Welt.
Informationen
- Kategorie: Kurs
- Thema: Kreativ Kunstwerkstatt
Termine
Anmeldung erforderlich
Termine 2024:
Töpfern für Erwachsene
Kosten: 20 Euro, Material und Brand 12 Euro pro Kilogramm.
Informationen
- Kategorie: Kurs
- Thema: Bewegung Gesundheit
Kontakt
Theresa Klesper
Telefon: +49 179 1446637
In meinen Yogakursen üben alt und jung, sportlich und unsportlich, Anfänger und Fortgeschrittene, Frauen und Männer, …, gemeinsam. Ich gehe individuell auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche ein. Falls Sie gesundheitliche Einschränkungen haben, entwickle ich auf Sie angepasste Variationen der Übungen. Diese werden dann nach Bedarf in den Kursstunden neu angepasst. Für mich hat sich diese Arbeitsweise bewährt: alle lernen und profitieren voneinander.
Informationen
- Kategorie: Offenes Angebot
- Thema: Bewegung Gesprächskreis Gesundheit Sport Sprache
Termine
Zunächst 2x im Monat.
Montags, jeder 1ste und 3te im Monat.
Uhrzeit:
Im Sommer: (1. April bis 31. Oktober) 16:00 Uhr
Im Winter: (1. November bis 31.März) 15:00 Uhr
Bei Nachfrage ggf. noch weitere Tage / ggf. Änderung der Uhrzeit möglich.
… eine Idee von Frau für Frauen,
die sich gerne in geselliger Runde bewegen und gleichzeitig über vielfältige Themen austauschen möchten. Als Gesamtpaket für Körper, Geist und Seele…und in dieser Runde diesmal ohne Kinder, Männer und Hunde.
Ausgangspunkte werden sein:
Zunächst nur Fröttmanninger Heide - ab „Heide-Haus“ (direkt an U-Bahn-Station Fröttmanning).
(Bei Interesse kann der Englische Garten hinzu kommen.)
Keine An- und Abmeldung erforderlich. Wer kommt, ist dabei. Einstieg jederzeit möglich.
Start
7. Oktober 2024
und danach zu jedem 1sten und 3ten Montag eines Monats möglich.
Treffpunkt: am „Heidehaus“,direkt an der U-Bahnhaltestelle Fröttmanning/ Ausgang Heide,
Admiralbogen 77, 80939 München.